PUSH BAND 2.0 Ultimate System!

Ultimate System PUSH BAND 2.0 to system do pomiaru i oceny monitorowania wysiłku podczas różnego rodzaju aktywności, od treningu siłowego po ćwiczenia specyficzne dla danej dyscypliny sportu.

Push Band 2.0 to rozwiązanie dające możliwość obserwowania w czasie rzeczywistym takich parametrów jak prędkość i moc, kluczowych dla metody treningowej Velocity Based Training (VBT).

Intensywność wysiłku i objętość treningowa to dwie z najważniejszych zmiennych w programie treningowym każdego sportowca. O ile objętość łatwo jest obliczyć, intensywność bywa trudna do określenia, zwłaszcza w przypadku treningu z dodatkowym obciążeniem.

System wykorzystywany jest w sporcie amatorskim i zawodowym na całym świecie w wielu dyscyplinach sportowych m.in. przez Cleveland Cavaliers (NBA), Reprezentację RPA w rugby, Reprezentacja Kanady w piłce siatkowej, czołowych sprinterów i lekkoatletów.

KONTROLA TRENINGU PUSH BAND 2.0:

VELOCITY BASED TRAINING (VBT) to metoda treningowa opierająca się na monitorowaniu prędkości z jaką porusza się osoba trenująca lub sztanga podczas ćwiczeń siłowych. Dzięki takim informacjom możliwe jest określenie (zarówno przez zawodnika jak i trenera) intensywności treningu, jego kontrola na etapie każdej serii i każdego powtórzenia.

TEST REACTIVE STRENGTH INDEX (RSI) – rewolucyjny pomiar określający możliwości sportowca do generowania siły i mocy podczas dynamicznych wysiłków i ćwiczeń plyometrycznych.

EXPLOSIVE STRENGTH DEFICIT (ESD) – wskaźnik określający deficyt siły lub deficyt w cyklu rozciągnięcie-skurcz, niezbędne do planowania efektywnego treningu mocy

OKREŚLENIE CIĘŻARU MAKSYMALNEGO (1RM) bez konieczności wykonywania testów z maksymalnym obciążeniem – taka funkcja systemu sprawia, że sportowiec poddawany jest mniejszym obciążeniom, obniżając tym samym ryzyko kontuzji.

INNE KORZYŚCI PUSH BAND 2.0

System Push Band znajduje zastosowanie wszędzie tam, gdzie liczy się siła, moc i generalna sprawność fizyczna. W większości przypadków, takie parametry ważne są dla profesjonalnych sportowców, osób trenujących crossfit i bywalców siłowni.

• Szczegółowej i obiektywnej oceny danych związanych z każdym powtórzeniem

• Monitorowanie każdego ruchu – system umożliwia nagrywanie ćwiczeń, dając szybkie informacje o technice i drogach do jej poprawy.

• Pomiar wysokości wyskoku – pomiar danych związanych z wyskokiem nigdy nie był tak prosty. Wystarczy tylko przypiąć sensor na brzuch za pomocą specjalnego rękawa i to wszystko.

• Monitorowanie prędkości poruszania się sztangi – dzięki specjalnemu rękawowi na sztangę możliwe jest szybkie sprawdzenie parametrów wielu zawodników bez zmian konfiguracji.

• Oceny codziennej gotowości do wysiłku

• Określenia maksymalnych progów w treningu siłowym bez pełnego obciążenia mięśni i stawów

• Optymalnego planowania obciążeń treningowych i dostosowania ich do dyspozycji dnia

• Kontroli i analizy postępów treningowych w odniesieniu do wyników swoich jak i drużyny (w przypadku sportów drużynowych)

• Oceny zmian zachodzących w sile bez konieczności przeprowadzania ciągłych testów

• Określenia prawidłowego ciężaru, liczby serii i powtórzeń

• Oceny zaangażowania w trening

• Planowania czasu regeneracji